Tennistraining

Tennistraining bezeichnet die strukturierte und gezielte Übung von verschiedenen Aspekten des Tennisspiels. Es umfasst sowohl technische Übungen, um Schlagtechniken zu verbessern, als auch taktische Schulungen, um das Spielverständnis zu fördern. Das Training kann sowohl individuelle Einheiten als auch Gruppentrainings in Tennisclubs oder -anlagen umfassen. Typische Elemente des Tennistrainings sind das Erlernen und Verbessern von Aufschlägen, Grundschlägen, Netzspiel und Lauftechnik. Zudem können Fitness- und Konditionseinheiten integriert werden, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Tennistraining richtet sich an Spieler aller Altersgruppen und Leistungsniveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen oder Leistungsportler, mit dem Ziel, die Spieltechnik zu optimieren und die Leistungsfähigkeit im Wettkampf zu erhöhen.